Pole Premier Pas

Comment bien démarrer la Pole Dance en moins de 30 min par jour

même si tu n’as jamais fait de sport

Le programme structuré pour débuter la pole dance avec confiance, comprendre enfin la logique des figures et progresser sans pression, même si tu doutes encore de toi.

Un parcours pour poser ou réajuster les bases de la pole dance :

figures fondamentales, conscience du corps, sensations et progression.

Depuis chez toi, à ton rythme.

Ce que vous allez recevoir:

🧍‍♀️ 10 chapitres de pratique

→ figures fondamentales expliquées et ressenties

🎥 5 combos clés guidés

→ pour apprendre à enchaîner les figures avec fluidité

+ nouveaux combos ajoutés régulièrement

📃 2 posters – 60 figures fondamentales

→ Débutant 1 & 2

📃 1 poster – grips & handstands essentiels

💬 Accès à l’espace d’échange

🔁 Accès illimité pendant 60 jours

BONUS EXCLUSIF:

📘 Ton Journal de Pole (PDF)

→ suivi des sensations et de l’évolution

Offre Spéciale

~~99€~~

39€

PRÉSENTÉE PAR

ÉMILIE ASCENSAO

Maman.
Poledanceuse passionnée.
Entrepreneuse engagée.

J’ai formé et accompagné plus de 1000 élèves et des centaines de professeures de pole dance.

Ma mission ?

Aider des femmes qui se pensent “ordinaires”… à révéler l’extraordinaire en elles.
Pas à travers la performance, mais à travers la confiance, l’audace et le plaisir de bouger, de se dépasser, et de se reconnecter à soi.

Aujourd’hui, je te guide dans tes premiers pas et je partage avec toi toute mon expérience,

dans ce parcours pensée pour toi, qui veux avancer, même doucement, mais sûrement

Foire aux questions

Pour qui est faite la formation ?

Combien de temps dure la formation ?

Que se passe-t-il après mon paiement ?

Une fois que vous aurez réalisé le paiement, vous recevrez un e-mail de confirmation (dont l'objet est "Important : votre accès à la formation") dans lequel un lien apparaitra. En cliquant sur ce lien, vous serez amené sur la page de création de votre compte. Vous n’aurez qu’à laisser votre adresse e-mail et choisir un mot de passe. Ensuite, vous aurez accès à tout le contenu. Toutefois, je vous conseille quand même d’enregistrer la page d’accès à la formation dans vos favoris.

À quel rythme dois-je suivre le programme ?

Comment se passe l'accès à la formation?

J'ai commencé la Pole il y a 6 mois, est ce fait pour moi?

Grâce à l'accompagnement Pole Premiers pas, tu vas pouvoir avoir des bases solides, clairemnt si tu maitrises les bases de Pole premier pas Ici, on va consoli