- MASTERCLASS EN LIGNE OFFERTE -

- Dimanche 5 avril à 17H30 -

- MASTERCLASS EN LIGNE OFFERTE -

- DIMANCHE 5 AVRIL À 17H30 -

" COMMENT ARRÊTER DE STAGNER

EN POLE DANCE et enfin

VOIR TES PROGRÈS CLAIREMENT "

Tu pratiques la Pole depuis un moment, mais tu as parfois l’impression de faire des efforts sans vraiment avancer ?

Dans cette MasterClass offerte, je vais te montrer comment retrouver une progression claire, régulière et motivante, sans te comparer en permanence ni repartir de zéro à chaque pause!!!

⏳ Nombre de places volontairement limité

pour garder un moment intime et de qualité

DANS CETTE MASTERCLASS,

JE VOUS RÉVÈLE 3 SECRETS

SECRET N°1

Les micro-ajustements invisibles

Ces détails qu'on ne montrent jamais, mais qui changent tout pour ton corps et ta progression.

SECRET N°2

Pourquoi tu stagnes, même après 100 répétitions

Tu fais les efforts, mais sans la structure. Voici ce que tu dois corriger pour enfin décoller.

SECRET N°3

Le lien caché entre ton Mental et ta Pole

Si tu manques de fluidité ou de force, ce n’est pas une question de muscles

PRÉSENTÉE PAR

ÉMILIE ASCENSAO

Maman.
Poledanceuse passionnée.
Entrepreneuse engagée.

Depuis 12 ans j'accompagne et je forme des élèves et des professeures

de pole dance.

Ma mission ?

Aider des femmes qui se pensent “ordinaires”… à révéler l’extraordinaire en elles.
Pas à travers la performance, mais à travers la confiance, l’audace et le plaisir de bouger, de se dépasser, et de se reconnecter à soi.

Aujourd’hui, je partage avec toi toute mon expérience, dans une masterclass 100% gratuite, pensée pour toi, qui veux avancer, même doucement, mais sûrement.

Dimanche

17h30 (heure de Paris)

Présentée par

Émilie Ascensao

Durée

90 minutes

Pas de replay.

Assurez-vous de ne pas le manquer

Places limitées -

inscription rapide et gratuite

Jeudi

19h30 (heure de Paris)

Présentée par

Émilie Ascensao

Durée

90 minutes

Pas de replay.

Assurez-vous de ne pas le manquer

DANS CETTE MASTERCLASS,
JE VAIS TE MONTRER LES 3 VRAIES RAISONS POUR LESQUELLES TU STAGNES

EN POLE DANCE

  • RAISON N°1

    Tu t’entraînes… mais sans repères clairs

    Tu fais peut-être déjà beaucoup d’efforts, mais sans savoir exactement quoi observer, quoi ajuster ni comment reconnaître une vraie progression.

  • RAISON N°2

    Tu répètes, mais sans vraie structure

    Le problème n’est pas toujours de faire plus. Souvent, tu stagnes parce que tu ne sais pas quoi travailler, dans quel ordre, ni sur quoi te concentrer en priorité.

  • RAISON N°3

    Ton mental freine ta progression plus que tu ne le crois

    Comparaison, doute, frustration, peur de ne pas être “assez” : tout cela impacte directement ta fluidité, ta régularité et ta confiance sur la pole.

CE QU'ELLES VIVENT AVANT...

ET APRÈS LA MASTERCLASS

⏳ Nombre de places volontairement limité

pour garder un moment intime et de qualité

PRÉSENTÉE PAR

ÉMILIE ASCENSAO

Maman.
Pole danceuse passionnée.
Entrepreneuse engagée.

Depuis 12 ans, j’accompagne et je forme des élèves et des professeures de pole dance.

Ma mission aujourd’hui : aider les femmes qui aiment profondément la pole, mais qui doutent de leur progression, à retrouver des repères clairs, de la confiance et une vraie sensation d’avancer.

Pas à travers la performance à tout prix, mais à travers une pratique plus consciente, plus structurée et plus motivante.

Dans cette MasterClass 100% offerte, je partage avec toi ce qui change vraiment la progression : pas seulement sur le plan technique, mais aussi dans la manière de pratiquer, de ressentir et de construire une évolution durable.

Places limitées -

inscription rapide et gratuite

CE QU’ELLES VIVAIENT AVANT…
ET CE QU’ELLES ONT RETROUVÉ APRÈS 🥰

Elles aussi avaient l’impression de stagner, de douter ou de ne plus savoir comment progresser...

⏳ Nombre de places volontairement limité

pour garder un moment intime et de qualité

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